Ik ben Kristel Marijnissen…
…en ik wil me graag even voorstellen.

Ik ben een bevoegd en gecertificeerd Yoga en Nia docente met een professionele graad in Hatha Yoga. Mijn lesbevoegdheid heb ik behaald in 2000. Sindsdien heb ik les gegeven aan diverse groepen op verschillende locaties.

Diep geraakt door de weg van Yoga, was het mijn droom een eigen yogacentrum op te richten; een rustgevende en inspirerende ruimte om als het ware een ‘time-out’ in te lassen, om op te laden, bij te tanken, te helen. Een unieke ruimte die uitnodigt tot verstilling, om contact te maken met je lichaam, je adem, bewustzijn, gevoel en je Essentie. Op die manier kan de innerlijke dans van het leven bewust ervaren worden. Om die droom te verwezenlijken heb ik in 2007 het Khagaya centrum voor yoga geopend.

De grondgedachte en de kracht van yoga ligt in de drie-eenheid van lichaam, adem en bewustzijn en het in de praktijk brengen van de op de mat geoefende vaardigheden in het leven van alledag. Daarnaast biedt yoga nog een aantal vaardigheden die het dagelijkse leven meer diepgang en betekenis geven; het wakker maken, ontwikkelen en integreren van kwaliteiten als kracht, flexibiliteit, concentratie, evenwicht, uithoudingsvermogen, vertrouwen, inzicht en bewustzijn, zowel fysiek als emotioneel, mentaal en spiritueel.

De laatste jaren heb ik deelgenomen aan allerlei trainingen, cursussen en masterclasses in diverse yogastijlen  zoals: Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Dynamic Yoga, Yin Yoga, Vinyasa en Power Yoga. Ook ben ik een gecertificeerd ademtherapeute geworden en heb ik een cursus gevolgd in de basisprincipes van Ayurveda gecombineerd met massage. Daarnaast ben ik opgeleid in het begeleiden van zwangere vrouwen zowel tijdens als na de zwangerschap en heb ik de afgelopen 7 jaren pre- en postnatale cursussen verzorgd alsmede  cursussen babymassage.

Naast Yoga ben ik inmiddels opgeleid en getraind in de Nia techniek, de zogenaamde ‘Love Your Body Workout’. Nia is een uniek bewegingsconcept dat de kracht, precisie en energie van bepaalde vechtkunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido), combineert met de speelsheid en expressie van verschillende dansvormen (Modern Dance, Jazz Dance, Duncan Dance) en de wijsheid van Yoga met elementen uit de Bewegingsleer van Feldenkrais en de Alexander Techniek.

Ik voel me diep geraakt en bewogen door zowel Yoga als Nia, hun intensiteit en hun helende vermogen. Ze nodigen me uit het leven te zien als een kunst en de kunst van ‘Dancing through life’ me eigen te maken. Beiden zijn uniek en onvergelijkbaar met welke eerdere ervaringen dan ook. Ze werken stressreducerend, vitaliserend, inspirerend en brengen je niet alleen in balans maar ook terug bij de basis: een heldere geest in een gezond en vitaal lichaam. Ook stellen ze me in staat mijn leven te leiden als een meditatie, aandachtig en bewust.

Ik kijk ernaar uit het plezier, de schoonheid, en de helende en inspirerende effecten van Yoga en Nia met meerdere mensen te delen via mijn unieke manier van lesgeven en hoop je in mijn lessen te verwelkomen.